Уход за волосами
26 Фев 2009, Aroma
Рубрика: Уход за волосами
Красивые волосы – это и отличный внешний вид, и уверенность в себе и своих чарах, и просто показатель здоровья. Но так сложилось, что мы живем в условиях далеких от идеальных – нехватка времени, курение, кондиционеры и отопительные приборы, стресс, плохая экология городов. Все это не проходит даром для волос: они тускнеют, начинают сечься, выпадать, появляется перхоть. В общих случаях все эти проблемы решаются грамотным и систематическим уходом. В более сложных, если уход не приносит результата, – необходимо обращение к врачу-трихологу.
Итак, что же подразумевается под грамотным правильным уходом. В общем волосы ничем не отличаются от кожи, например, лица. И основные принципы заботы о волосах остаются те же - очищение от грязи, питание, увлажнению и защита. Очищение – шампунь, соответствующий Вашему типу волос; увлажнение и питание – бальзамы и маски (статья “Маски для волос“); защита – специальные термозащитные средства для укладки, в случае использования фена или утюжка для волос. Не пренебрегайте шляпой (косынкой) на пляже и шапочкой в бассейне. Ультрафиолетовое излучение и хлорированная вода отнюдь не способствуют хорошему внешнему виду волос. Они истончают и иссушают волосы, делают их тусклыми, сухими и с секущимися кончиками.
Ароматерапия помогает ухаживать снаружи, но нужно помогать волосам быть красивыми и изнутри: принимать витамины и микроэлементы. Витамины А, С и D, комплекс витаминов группы В, цинк, железо – вот наши верные помощники. Также не стоит забывать и о жирных кислотах, которые содержатся в растительных маслах. Свежие фрукты и овощи тоже не будут лишними в борьбе за красоту волос. Такой комплекс мер поможет не только восстановить волосы, сделать их здоровыми и блестящими, но также окажет положительное действие и на весь организм в целом.
Основные правила ухода за волосами любого типа очень просты:
- Для мытья волос нужно использовать мягкую воду и стараться избегать жесткой.
- Волосы нельзя мыть в горячей воде, но и холодной стоит избегать. Вода должна быть прохладной и ее температура не должна вызывать дискомфорта.
- В процессе мытья волос, не стоит усиленно тереть кожу головы, потому что как и горячая вода, это является стимуляцией работы сальных желез.
- Частое мытье волосам не вредно. Главное не увлекаться и осознавать – волосы нужно мыть по мере загрязнения. И не забывайте выбирать специальные средства, которые подходят для частного применения.
- После мытья не держите долго волосы в полотенце, если только не используете специальное лечебное средство, которое требует тепло.
- Не пренебрегайте бальзамами для волос. Это также важная ступень ухода.
- Сушите волосы естественным способом. Если используете фен, то не забывайте про термозащитные средства.
- Если Вы используете средства для укладки, не забывайте перед сном удалять их. В идеале – вымойте голову, если же на это нет ни сил, ни времени, то тщательно расчешите волосы. Исключение составляют укладочные средства на натуральной основе.
- Раз в неделю делайте массаж головы. Он улучшает кровообращение и в сочетании с масляной маской даст хорошие результаты.
Это общие советы, подходящие для волос любого типа и структуры – жирными, сухими, длинными, тонкими, кудрявыми, поврежденными и окрашенными. Но, естественно, везде есть свои нюансы.
Уход за жирными волосами. При жирных волосах (правильнее будет даже сказать при жирной коже головы) ни в коем случае нельзя мыть голову горячей водой. Чем больше жирность, тем ниже должна быть температура воды. Впрочем, впадать в крайности тоже не надо – ледяная вода пользы не принесет. Вода должна быть прохладной, примерно 22 градуса. Для снижения жирности можно втирать в кожу головы отвары или настои трав (например, алоэ). Для жирных волос полезны маски из глины. Наносить ее можно по всей длине волос, но кончики лучше не трогать, а нанести на них базовое масло, потому что в большинстве случае они пересушены и им необходимо питание.
Уход за сухими волосами. При таком типе волос полезно принимать витамин А. Мыть голову лучше не часто (если внешний вид это позволяет), но перед каждым мытьем делать экспресс-маску (на 15-20 минут). По возможности мойте голову не водопроводной водой, а фильтрованной или бутилированной. Если пользуетесь феном, то выбирайте “холодный” режим. При сухих волосах особенно полезен массаж головы, потому что он улучшает кровообращение кожи, стимулирует волосы и усиливает лечебный эффект.
Уход за кудрявыми волосами. Кудрявые волосы очень часто имеют сухие кончики при жирных корнях. Все усугубляется строением такого типа волос – они травмированы и секутся, поэтому им, также как и жирным волосам, будут полезны маски из глины для кожи и масляные для кончиков. Кудрявые волосы любят неторопливое, спокойное и тщательное мытье и последующее обязательное нанесение бальзама (для большего эффекта в свой обычный бальзам добавьте пару капель эфирного и базового масел). Когда сушите волосы, то не трите их полотенцем, а промокните и по возможности дайте высохнуть естественным образом.
Уход за длинными волосами. При длинных волосах актуальны две проблемы – секущиеся, сухие кончики и жирная кожа головы. Первая проблема решается ножницами – лучше срезать несколько сантиметров и начать ухаживать за волосами, чем тратить время и силы на оживление. Вторая – масками из глины и отваров трав. Мыть голову лучше двумя видами шампуней – по всей длине шампунем для сухих волос, а кожа головы и волосы рядом шампунем для жирных волос.
Уход за тонкими волосами. Такие волосы быстро загрязняются, но при этом требуют щадящего мытья. Тонким волосам в первую очередь необходима защита от агрессивных воздействий. С помощью регулярных масляных масок можно добиться визуального утолщения волос, сделать их густыми. Во время сушки волос феном (“холодный” режим) можно направлять воздух против роста волос, это придаст дополнительный объем. Если вы не ощущаете особых проблем, то тонкие волосы не требуют особых манипуляций. Главное – соблюдать основные правила.
Уход за поврежденными и окрашенными волосами. Ухаживая за такими волосами забудьте о шампунях для перхоти и для жирных волос, горячую воду и ежедневное мытье (по возможности). В первую очередь увлажняйте волосы. Поврежденные и окрашенные волосы нужно защищать от ультрафиолетового излучения. Многие базовые масла обладают SPF-фактором. Поэтому после того, как волосы высохнут, нанесите 1-2 капли масла на расческу и аккуратно расчешите волосы. Поврежденные и окрашенные волосы совмещают в себе проблемы тонких и сухих волос. Следовательно, необходимо придерживаться правил, приведенных для этих типов волос.
Здравствуйте:)
Посоветуйте, пожалуйста, масочки для длинных волос. У меня жирные корни и поврежденные после химической завивки волосы. На корни понятно, что можно хну, а вот на всю длину что?)
Добрый день подскажите пожалуйста как правильно ухаживать за длинными волосами с жирной кожей головы, а внизу секущимися. Очень нужна ваша подсказка по поводу как часто нужно использовать шампунь и какой именно. Заранее благодарна.
Подскажите пожалуйста как часто нужно втирать сок алоэ в голову?
вот хочу голову на лысо побрить… с надеждой, что избавлюсь от жирности!!! страшно жирные волосы( и маски делала, и шампунями для жирных волос пользуюсь, но через день волос снова жирный=( никакого результата!!! как Вы думаете??? от жирности таким образом избавиться можно?
Очень интересно почитать!! Подскажите мне пожалуйста! У меня кудрявые волосы, но они очень медленно растут и выпадают, к тому же секутся…. Чем мне нужно пользоваться, чтобы усилить рост волос и избавиться от выпадения? Хочу к нг отрастить длинные волосы!!
Правда, полезно очень! Прям приятно находиться здесь. Столько всего нового узнаешь, красота!)
Какие маски для жирных у корней и сухих у кончиков вы посоветуете кроме глины и базовых масел
А у меня вот проблемы после долговременной укладки(( сначала было все нормально, но когда волосы уже почти обновились, концы стали нещадно ломаться, не знаю что с этим делать….очень хочется отрастить длинные волосы,а приходится подстригаться каждые полтора месяца, чтобы не видеть этих повреждений…
Спасибки очень-очень)
Всё чётко и понятно))) Вот я и нашла материал для трудов*** Спасибо большое!!!
А у меня кожа головы жирная,а концы ужасно сухие,не знаю,как с этим бороться.Еще и выпадать начали,хорошо хоть Фитовал в этой проблеме помогает,возобновляет рост волос (видимо это потому,что он на основе натуральных компонентов.)Вообще натуральное намного лучше всякой там химии
Полезные советы.У меня волосы жирные постоянно,мучаюсь с сними все время.сейчас волосы выпадать начали,лечусь Фитовалом и репейным маслом..если бы вы еще статейку про прически написали,было бы круто.как в домашних условиях сделать укладку,как в салоне.
Здравствуйте, у меня очень длинные и густые, кучерявые и пушистые волосы. Мой натуральный цвет рыже-русый (медный), я решилась покраситься в блондинку (светло кремовый). Мне сейчас 17. Как при окраске (раз в 1 мес корни) сохранить красоту волос?
Мне очень понравилась статья,я сама по себе кучерявая,очень много проблем.Кончики все время секутся,а голова жирная,поэтому чаще мыть приходится.Так тут еще и выпадать начали,лечилась Фитовалом,очень хорошо помог.Так что теперь,благодаря вашей статье буду еще лучше стараться ухаживать за своими волосами
Здравствуйте Алена. У меня остался один вопрос: где можно приобрести продукцию марки Dikson?
Здравствуйте. Большое спасибо за советы. Помогите, пожалуйста мне.
2 месяца назад я очень сильно сожгла волосы…белой хной. Уже 2 раза пришлось стричься. Теперь хожу “под мальчика”. Вид волос улучшился после масок, шампуней с плацентой и бальзамов. Но волосы продолжают выпадать. Особенно во время мытья! Конечно, не корнем, а чаще всего ломаются на границе окрашенных и натуральных отрастающих волос. Использую средства, но они для укрепления корней(что, конечно, тоже важно). Можно ли помочь моим волосам, или будут выпадать, пока все поврежденные не выпадут? (в основном, это макушка, которой при окрашивании больше всего “попало”). У меня выпускной на носу. И так волос почти нет:). Заранее спасибо.
добрый вечер! спасибо за инфо! но у меня вопрос: можно ли красить волосы каждый месяц или 1.5 месяц? волосы у меня сухие и тонкие! когда не крашу они становятся еще тусклыми и еще тоньше
думаю может волосы иногда должны отдыхать от красок! заранее спасибо
Практически всю мою сознательную жизнь у меня длинные волосы. Около 10 последних лет ухаживаю, что называется, грамотно и систематически. Да, на это идёт очень много времени. Но могу вам сказать, что это того стоит. Информацию собирала по крупинкам отовсюду. И, читая вашу статью, могу подтвердить, что всё написанное чистая правда. У меня окрашенные волосы (к большому сожалению, приходится это делать, много седых), но то, что очень часто слышу комплименты по поводу блестящих, здоровых волос, меня радует. Это значит, что при желании со всем можно бороться и всего можно достичь. Информацией из вашей статьи пополнила свою “копилку”. Спасибо.
Еще раз спасибо за очень полезные ответы!
А какой шампунь Вы бы посоветовали для крашенных волос для частого применения, чтоб не утяжелял волосы? Наверняка, и бальзам в этом играет не последнюю роль(утяжеляет).Здесь профессиональные шампуни опять-таки лучше, чем те, что продаются в обычных магазинах? Может, все же есть исключения?
А вот насчет фена. Можно ли им пользоваться регулярно (с использованием средств термозащиты)?
Читала, что при сушке фен надо держать на расстоянии, а вот, если фен с крутящейся насадкой, то есть он непосредственно соприкасается с волосами…?
А как часто можно красить все волосы полностью? И здесь разница в беззамиачных красках (мягких) и сильных красках наверняка есть…
Огромное Вам, Алена, спасибо за помощь!!!
(( Тем более, если все же часто мыть голову (а на данный момент ее мою каждый день), смоется супер быстро…
А специальные средства для жирной кожи головы использовать при каждом мытье волос?
И про обновление. Значит, Вы красите волосы все полностью каждые 1,5 месяца? Слышала, что краску надо разбавлять с водой, чтоб не повредить волосы.
Я – крашеная блондинка, крашусь Wellaton (самым светлым с пепельным оттенком), а краски без аммиака способны максимум на желтый цвет
Сначала плакала, теперь читаю советы специалистов и смеюсь.
Не все так однозначно при выборе соответствующих средств!
Моя кожа головы очень жирная, волосы тонкие и окрашенные. И вот нигде и ни у кого не могу найти ответ на вопрос по уходу волосами в такой ситуации.
Мою голову каждый день шампунем для жирных волос и бальзамом для окрашенных (хороших марок). С питанием все в порядке.
В результате цвет смывается, волосы жирнятся уже на второй день, а укладывая феном, становятся сухими и безжизненными, невероятным образом умудряясь все же зажирниться на следующий день.
Наверное, если решусь на супер анти-жирный шампунь, окрашенные волосы сломаются.
Вот и выбирай, как знаешь – “Для жирных” или “Для окрашенных”.
Про температуру воды тоже – для жирных холодная вода, а для окрашенных горячая…
Да, такая полезная статья, мне бы её пораньше найти =/ пока я себе не испортила всю голову, как теперь понимаю, безграмотным уходом и нещадными укладками(((( пришлось даже лечить у трихолога… а была бы информация, так врач бы не понадобился.
Спасибо,очень помогла статья.
Очень понравилась статья, как и весь раздел по уходу за волосами. Текст написан понятным языком, грамотно и профессионально. Могу судить об этом, так как работаю
трихологом уже шестой год. Спасибо.
Спасибо!
спасибо)))очень полезно)