В здоровом теле — здоровый дух!

30 мая 2011,  
Рубрика: Статьи

В современном мире существует огромное множество стресс-факторов, способных навредить здоровью. Проблемы и переживания на работе, загрязнение атмосферы, излишнее количество ультрафиолета способны вызвать преждевременное старение организма. Отсюда и проблемы с кожей, волосами, ухудшение эмоционального состояния, излишняя вспыльчивость и тому подобное. Для того чтобы избежать всего этого, необходимо создать дома оптимальные условия для отдыха и восстановления сил. Что же для этого нужно?

Во-первых, свежий воздух. Если у вас нет возможности жить или хотя бы часто бывать за городом, где нет большого количества вредных веществ, то лучше применять воздухоочистители для дома, которые помогут создать атмосферу, пригодную для нормального полноценного существования. Если рассмотреть воздух, которым мы дышим дома, под микроскопом, то можно ужаснуться — микрочастицы пыли, всевозможные бактерии, споры грибов и многое другое ежечасно попадает в наши легкие. Естественно, что с большинством пришельцев наш организм в состоянии справиться самостоятельно, но к чему заставлять его постоянно сопротивляться? Регулярное воздействие вредных веществ в конце концов может сорвать броню иммунитета и повлечь за собой массу неприятностей.

Теперь о нервной системе… Как известно нам с детства, нервные клетки не восстанавливаются. На самом деле, это не совсем так — все клетки в организме способны к регенерации, однако некоторые из них, в частности, нервные, делают это очень медленно. Для того чтобы нервная система была в порядке, ей нужно создать благоприятные условия. Ваш дом должен стать как раз тем местом, где вы можете отдохнуть и восстановить душевные силы. В этом неоценимую помощь могут оказать различные аромамасла. Учеными доказано, что разные ароматы способны воздействовать на нервную систему человека по-разному — некоторые вызывают успокаивающее действие, другие, наоборо,т возбуждают. Таким образом, зная эффект тех или иных аромасредств, вы сами можете создавать себе ту атмосферу, в которой на данный момент нуждается ваш организм.

Помимо условий для организма в целом, также необходимо позаботиться и о коже, ведь от ее состояния зависит многое. Наша кожа постоянно находится под воздействием вредных факторов — УФ-лучи, резкая смена температурного режима, микробы и многое другое приводят к быстрому старению кожи. Современные технологии позволяют приостановить этот процесс и улучшить состояние кожи. Сегодня можно купить дарсонваль — аппарат, оказывающий благотворное влияние на кожу за счет действия высокого напряжения. Метод используется в медицине еще с начала ХХ века и, по отзывам специалистов, действительно работает.

Поделиться:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • LiveJournal
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • Блог Я.ру
  • Memori.ru
  • Мой Мир
  • БобрДобр

Похожие записи:

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...

Я не робот.

Google+