Ароматерапия: используем с умом, соблюдаем меры предосторожности!

26 Фев 2011,  
Рубрика: Статьи

Эффективность средств и методов ароматерапии сегодня не вызывает сомнений у специалистов, представляющих самые разные сферы медицины и косметологии.

Так, например, разработаны и успешно применяются специальные аромакомплексы, способствующие профилактике и исцелению от различных недугов, а курсы парикмахеров, визажистов и стилистов предполагают обязательное обучение основам использования эфирных масел.

Разумеется, помимо профессионального применения, инструменты ароматерапии давно опробованы и на бытовом уровне: ароматизация помещений, традиции фэн-шуй, домашние сеансы красоты – вот лишь несколько направлений, где востребована чудодейственная сила аромамасел. Однако прежде, чем вступать в стройные ряды поклонников терапии ароматов, следует обязательно изучить несложный перечень советов по безопасному использованию масел:

• Во-первых, строго запрещается наносить на кожу ароматическую субстанцию в неразбавленном виде. Можно получить серьёзный ожог, а если областью воздействия выступает слизистая оболочка, последствия подобного контакта могут быть и более тяжёлыми.

• Если вы посещали курсы косметологов, вам наверняка известно, что перед первым сеансом ароматерапии необходимо обязательно сделать тест на возможные аллергические проявления. Для этого каплю масла наносят на платок, систематически вдыхают в течение дня и следят за реакцией организма. Чтобы совсем исключить вероятность аллергии, «пробное время» следует продлить до двух суток.

• Каким бы приятным ни был для вас тот или иной аромат, не стоит превышать рекомендуемую дозировку. Ароматерапевтическая наука предполагает грамотное расходование и сочетание запахов, к тому же ничего, кроме раздражения нюхательных рецепторов, более высокая концентрация масла не принесёт.

• Ванну с аромамаслами первые 2-3 сеанса желательно принимать не больше 5 минут, при этом внимательно наблюдая за своим самочувствием. Если никаких неприятных ощущений и психологического дискомфорта не отмечается, постепенно время нахождения в ванне можно увеличить.

• Следующее правило касается непосредственно хранения масел и пригодится вам в любой области прикладного использования ароматерапии, будь то обучение наращиванию ногтей или восстановление собственного организма после родов. Хранить масло следует плотно закрытым, в ёмкости из тёмного стекла и в месте, защищённом от прямых солнечных лучей.

• Когда сеанс ароматерапии планируется проводить совместно с вашей второй половиной, убедитесь, что запах выбранного эфирного масла нравится вам обоим. В противном случае расслабиться и получить удовольствие от романтического вечера вряд ли удастся, даже если в инструкции к флакону будет указано, что он «творит настоящие чудеса».

Незабываемого путешествия в мир чудес ароматерапии!

Поделиться:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • LiveJournal
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • Блог Я.ру
  • Memori.ru
  • Мой Мир
  • БобрДобр

Похожие записи:

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...

Я не робот.

Google+